リチャード・ホームズ「一人旅をしているときには、好きな人のことや残してきた人達の事ばかり不思議に思い出す」というのがあります。人は日常のしがらみから解放されると、普段は気にとめることもない大切な人に意識が集中するのでしょうね。たまには一人旅もいいかもしれません。
無理な食事制限によるダイエットは、結果的に基礎代謝が低くなってしまい、痩せにくいカラダになってしまいます。日本人の死亡原因の上位は「がん・心疾患・脳血管疾患」です。これら生活習慣病は正しい知識を持ち、日頃の生活習慣を改めれば防ぐことができます。
人間の肌は、皮脂膜という皮脂腺から分泌される皮脂と汗が交じり合ってできたもので覆われています。この皮脂膜は、角層からの水分の蒸発を防ぐ、天然の保護膜の役割をしています。
黒豆の成分であるアミノ酸は、日本人に不足しやすい「リジン」や「トリプトファン」を豊富に含んでいます。また、「アスパラギン酸」などの酵素も含まれている毎日摂取したい食品です。
動物は排泄行為を見られることを本能的に嫌います。とても無防備な状態になるからです。猫のトイレはなるべく、人の出入りが少なくて落ち着ける場所に設置してあげましょう。
アロマテラピーとは木や花から抽出されたエッセンスを、鼻から嗅ぐことで脳に癒やしや刺激をもたらすリラックス方法です。鼻は脳に近いので、香りを脳に伝達するまでが早いと言われています。
?魚心あれば水心あり?という諺があります。相手が好意を示せば、こちらも好意を持ちます。先方の気持ち次第で、こちらの態度も決まるという意味です。自分から好意的に接することが大切です。
?行動するためにはいかに多くのことに無知でなけねばならぬことか?というヴァレリーの名言があります。いざ行動を起こす時になってあれこれと思い悩んでいたのでは、いつまでたっても行動に移せません。時に知識が邪魔することもあるのです。
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